estime de soi

Les pouvoirs d’une attitude positive Je vais vous demander quelque chose de très bizarre, je veux que vous écoutiez vos pensées. Maintenant, dites-moi, quelles pensées remplissent votre tête? Les qualifieriez-vous de positifs ou négatifs? Maintenant, disons que vous marchez dans la rue avec ces pensées. Pensez-vous que quelqu’un qui vous rencontrerait pourrait vous dire ce que vous pensez? La réponse 1 dépend de vous. Mais, la réponse numéro 2 peut être assez générique. Bien que les gens ne soient pas en mesure de vous dire exactement ce que vous pensez, ils auront plus ou moins une idée de ce que vous ressentez. Voici une autre question. Lorsque vous entrez dans une fête remplie d’amis, tous se taisent-ils comme si quelque chose de terrible s’était passé? Ou est-ce que tout le monde se réveille comme s’il attendait quelque chose d’excitant? Vous savez quoi? La réponse à tout cela dépend de votre état d’esprit. Les pensées sont très puissantes. Ils affectent votre attitude générale. L’attitude que vous portez reflète également votre apparence  à moins, bien sûr, que vous ne soyez un grand acteur. Et cela ne s’arrête pas là. Votre attitude peut également affecter les personnes qui vous entourent. Le type d’attitude que vous portez dépend de vous. Cela peut être positif ou négatif. Les pensées positives ont un effet comblant. Ils sont certes revigorants. De plus, les personnes autour de la personne qui ont des pensées positives sont généralement stimulées par ce type d’attitude. D’un autre côté, les pensées négatives ont un effet réducteur sur les autres. En plus de vous faire paraître sombre et triste, les pensées négatives peuvent transformer un rassemblement festif en un sillage funéraire. Une attitude positive attire les gens, tandis qu’une attitude négative les repousse. Les gens ont tendance à se détourner de ceux qui ont une attitude négative. Nous pouvons également définir l’attitude comme la façon de regarder le monde. Si vous choisissez de vous concentrer sur les choses négatives du monde, vous avez plus ou moins une attitude négative qui se prépare. Cependant, si vous choisissez de vous concentrer sur les choses positives, vous êtes plus susceptible d’avoir une attitude positive. Vous avez beaucoup à gagner d’une attitude très positive. D’une part, des études ont montré qu’une attitude positive favorise une meilleure santé. Ceux qui ont ce genre d’attitude ont aussi plus d’amis. projeter une attitude positive aide également à mieux gérer le stress et les problèmes que ceux qui ont une attitude négative. Une attitude positive commence par une image de soi saine. Si vous aimez la façon dont vous êtes et que vous êtes satisfait, confiant et sûr de vous, vous faites également ressentir la même chose aux autres. Une attitude négative, en revanche, a, bien sûr, un effet opposé. Ainsi, porter une attitude négative a un double inconvénient. Vous vous sentez mal dans votre peau et vous faites ressentir la même chose aux autres. Si vous voulez avoir une attitude positive, vous devez avoir des pensées saines. C’est probablement très difficile à faire de nos jours car, tout autour de nous, les médias ne nous nourrissent que de pensées négatives. Si vous voulez une vie plus saine, vous devez avoir des pensées heureuses et vous devez également entendre des choses positives. Alors que peux-tu faire? Eh bien, pour commencer, vous pouvez voir un film drôle, vous pouvez jouer avec des enfants, passer du temps à raconter des blagues avec des amis. Toutes ces activités vous remplissent de stimuli positifs, qui à leur tour favorisent une attitude positive. Bien qu’il soit impossible de nous garder des choses négatives qui nous entourent, vous pouvez toujours avoir une attitude positive en vous concentrant sur les bonnes choses, les choses positives de la vie. Et cette attitude positive que vous portez maintenant peut être bénéfique pour d’autres personnes. Parfois, lorsque d’autres personnes se sentent déprimées, la plupart du temps, les gens essaient de leur donner des conseils. Mais parfois, tout ce dont ils ont besoin, c’est de quelqu’un pour s’asseoir à côté d’eux et les écouter. Si vous avez une attitude positive, vous pourrez peut-être les égayer sans même avoir à dire quoi que ce soit. Si l’attitude positive est vraiment formidable, pourquoi les gens choisissent-ils d’adopter une attitude négative à la place? Celui qui a une attitude négative peut envoyer un signal d’attention. Avant de me tromper, se sentir triste, en colère ou sombre n’est pas mal en soi. Mais s’attarder trop longtemps sur ces pensées n’est pas sain non plus. Il y a un temps pour pleurer. Comme toujours, si vous êtes en proie à des problèmes, même à l’heure la plus sombre, concentrez-vous sur les bonnes choses de la vie, vous aurez toujours de l’espoir. Les problèmes deviennent quelque chose que vous pouvez surmonter. Vous n’avez pas grand-chose à perdre en adoptant une attitude saine et positive. Des études montrent qu’une telle attitude retarde le vieillissement, vous rend plus sain, vous aide à développer un meilleur mécanisme d’adaptation au stress et a un effet très positif sur toutes les personnes que vous rencontrez chaque jour. Alors, qu’est-ce qui ne plaît pas à une attitude positive? Adoptez-en un aujourd’hui. CN